Okullarımız

Tenis, futbol gibi sokakta iki taş arasında başlanabilecek bir spor değildir. Yani mekan özgürlüğü sınırlıdır. Bundan dolayı sokaktaki olumsuzluklardan arındırılmış güvenli ve sağlıklı ortamda spor yapmaktadırlar.

Tenis disiplinli olmayı öğretir. Çocuğunuzun uyku, beslenme kısaca gününü yani hayatını disipline eder. Uykusuz geçen bir geceden yada yapılmamış bir kahvaltıdan sonra ki antrenmanın verimsiz veya müsabakasının kötü geçeceğini bildiği için bunlara dikkat eder.

Antalya Tenis İhtisas ve Spor Kulübü Sporcu Eğitim Merkezinde (ATİK-SEM) çocuklarınıza, gençlere ve yetişkinler için grup dersleri verilmektedir.

Detaylı Bilgi İçin : +905309734221

PERFORMANS TENİS EĞİTİMLERİMİZ

Yaş Grubu Antrenman Programı

8-9 Yaş Haftada 3 Gün ya da 4 gün

10-11 Yaş Haftada 5 Gün + 1 Gün Kondisyon

12-14 Yaş Haftada 5 Gün + 1 Gün Kondisyon

14-16 Yaş Haftada 5 Gün + 1 Gün Kondisyon

TENİS OKULU EĞİTİMLERİMİZ

Yaş Grubu Antrenman Programı Aylık Antrenman Süresi

5-8 Yaş Haftada 2 Gün ayda 8 saat

9-12 Yaş Haftada 2 Gün ayda 8 saat

13-18 Yaş Haftada 2 Gün ayda 8 saat

YETİŞKİN TENİS OKULU EĞİTİMLERİMİZ

18+ Yaş ve Üzeri Haftada 2 Gün ayda 8 saat (Hafta içi)